Бои без правил пройдут в начале февраля в…

Этой зимой всем любителям смешанных единоборств приготовлен сюрприз! Турнир по смешанным единоборствам состоится в начале февраля 2021 года в г. Пермь. Самый большой бойцовский клуб в мире «Strelka» приглашает всех заинтересованных и увлекающихся боями без…

Профессиональный тренер раскрыл секрет растяжки тела в «Бабочку»

Упражнение с поэтичным названием «Бабочка»  входит в комплекс поз классической йоги. Как и все восточные методики, «Бабочка» https://youtu.be/6S5jdkq0FvM благотворно влияет сразу на несколько систем в организме. Становятся более гибкими суставы, нормализуется кровообращение, исправляется осанка. Освоение и…

Как фитнес-трекеры помогают во время пандемии коронавируса

В период пандемии коронавируса очень важно не только соблюдать всевозможные предосторожности – носить маску и перчатки, избегать людных мест, обрабатывать руки антисептиком, – но и своевременно реагировать на изменения состояния.Например, если вдруг заражение всё же…

Лучшие из лучших: в Ярославле пройдет Чемпионат профессионального…

С 21 по 22 ноября 2020 года в Ярославле состоится одно из ключевых мероприятий в сфере физической культуры и спорта – Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness».С 21 по 22 ноября 2020 года в Ярославле…